La batalla contra el pelo quebradizo: tratamiento capilar para prevenir el cabello seco
Una de las quejas más comunes en el ámbito de la belleza es que el pelo está seco y encrespado o que parece apagado y sin vida. Estos 10 consejos ayudarán a resolver el problema; 5 son sobre el tratamiento para el cabello seco y los otros 5 tratan de factores del estilo de vida que también tienen un gran impacto.
El lugar, el color de la piel y el color del pelo no son factores significativos: mujeres de todo el mundo, tanto si tienen el pelo grueso y encrespado como fino y seco, tienen una causa común: cómo prevenir el pelo seco y quebradizo. Estos consejos ayudarán a resolver el problema
Utiliza un shampoo hidratante.Puede parecer simple, pero cada tipo de shampoo funciona de un modo diferente. Los shampoos que contienen sulfatos o alcohol pueden eliminar demasiada hidratación natural y hacer que tu pelo se seque demasiado. Busca un shampoo que sea específicamente hidratante, nutriente o revitalizante. Los shampoos que contienen aceites son especialmente efectivos a la hora de hidratar y tratar el pelo encrespado o seco; debes buscar un shampoo que no tenga sulfatos ni alcohol y que contenga aceites nutritivos.
- No te laves el pelo demasiado. De algún modo muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a lavarnos el pelo a diario como parte de la rutina capilar. Esto podría ser un problema. El lavado diario cobra un peaje en nuestro cabello y sin duda puede causar fragilidad y secar tus aceites lubricantes naturales.
- Utiliza acondicionador hidratante. Todos sabemos que el acondicionador es esencial en la lucha para evitar el cabello seco, pero, al igual que con el shampoo, los ingredientes son cruciales. Busca uno que contenga aceites vegetales y que tenga una consistencia untuosa en lugar de líquida. Probablemente significa que contiene muchos aceites nutrientes en lugar de agua añadida. No escatimes el tiempo que te dejas el acondicionador puesto; un simple minuto o dos pueden marcar la diferencia entre un tratamiento que penetra profundamente y es absorbido por el cabello y otro que se va por el desagüe antes de haber podido cumplir su función.
- Utiliza un tratamiento intensivo de forma ocasional.Puede ser divertido preparar tu propio tratamiento intensivo como potenciar el uso de máscara. La ventaja es que contienen elementos para suavizar las capas externas de cada cabello, de forma que retiene la hidratación.
- No apliques demasiado calor. Después de haberte tomado tantas molestias para prevenir el cabello seco, no lo eches todo por la borda aplicando demasiado calor a tu pelo con el secador o con otras herramientas de peinado. Hazlo lo más breve posible, a baja temperatura, y protege tu pelo de antemano con un aceite acondicionador o un tratamiento antitérmico, siempre y cuando sea de textura ligera y cremosa en lugar de espesa y grasienta. Otro consejo sencillo para evitar la fragilidad es utilizar un peine de púas anchas con el pelo mojado; si te cepillas el pelo, es más fácil que se rompa.
- Protege tu pelo de los elementos de la naturaleza. La luz del sol directa hace que tu pelo pierda color, flexibilidad y brillo. La solución es fácil: utiliza un spray o una mousse de protección solar cuando te expongas al sol. Por otro lado, los ambientes interiores sofocantes con calefacción central también pueden provocar sequedad, así que intenta mantener el ambiente húmedo con un humidificador o con plantas de interior y, de vez en cuando, abriendo las ventanas. Si nadas en el mar, lávate el pelo en agua limpia lo antes posible, para evitar el cabello seco como resultado de demasiada sal deshidratante.
- Protege también tu pelo de los elementos no naturales.Uno de los principales culpables de volver el pelo apagado y sin vida es el cloro de las piscinas e incluso en menor grado el del agua del grifo doméstica. Para las piscinas, ponte un gorro o bien, si no soportas cómo te queda, lávate el pelo inmediatamente después. Si el agua corriente tiene mucho cloro, ten en cuenta que una opción que podría ayudarte es un filtro de carbón vegetal. ¿Y hay algo menos natural pero más divertido que el tinte para el pelo? Si te tiñes el pelo, debes darle un cuidado adicional protegiéndolo y utilizar de forma rutinaria una máscara capilar para el cabello dañado.
- Córtate el pelo con frecuencia. No tiene que ser un corte drástico ni un cambio de peinado, pero recortar las puntas más o menos un centímetro cada dos meses realmente ayudará a que tu pelo se vea sano. El pelo seco y encrespado suele ser más problemático en las puntas, de modo que un ligero recorte se ocupará de la peor área. Esto es especialmente importante si has utilizado algún tratamiento químico como tintes, permanentes y alisantes, en que los daños pueden ser más pronunciados en las puntas.
Evita los peinados que tensan el pelo. Si alguna vez te recoges el pelo con una goma elástica, ¡no lo hagas! Esto es muy obvio, pero si normalmente llevas el cabello en trenzas, colas de caballo, con postizos o rastas, se trata de peinados que, además de tirar del pelo desde el nacimiento en el cuero cabelludo, también estiran y tensan cada cabello individual. Esto inevitablemente provoca que el pelo se vuelva quebradizo y áspero. Intenta alternar los estilos de peinado complicados con otros más naturales y sencillos o resérvalos para ocasiones especiales.
